RHSS Seglarläger för kvinnor 2026
Tränings- och gemenskaps helg för kvinnliga seglare
Datum: Ankomst fredag kväll 31 juli, träning 1–2 augusti 2026
Plats: Råå Hamn, Råå, Sverige
Arrangör: Råå Helsingborg Segelsällskap (RHSS)
Adress: Västindiegatan 30, Råå, Sverige
Träningen leds av Ingeborg Stenbeak Madsen
Träning i seglingsteknik, taktik och samarbete ombord. För seglare med grundläggande erfarenhet
Övernattning
Om du inte har egen båt rekommenderar vi övernattning på Sundsgården Konferenscenter, som ligger nära marinan: https://sundsgardenkonferens.se/
Invitation
Råå Helsingborg Segelsällskap bjuder in kvinnliga seglare till RHSS seglarläger 2026 – en tränings- och gemenskapshelg med fokus på seglingsteknik, taktik och samarbete ombord.
Helgen kombinerar praktisk segelträning med sociala aktiviteter ocherfarenhetsutbyte i syfte att stärka färdigheter, självförtroende och gemenskapen bland kvinnliga seglare i Öresundsregionen.
Träningslägret fungerar också som förberedelse inför RHSS Women’s Race den 9 augusti, men deltagande är öppet för alla, oavsett om man planerar att delta i kappseglingen eller inte.
Träningen leds av Ingeborg Stenbæk Madsen (DK), en erfaren seglare på nationell kappseglingsnivå (DK) och tränare med bakgrund inom dansk segelsport och klubbutveckling. Hon arbetar med utbildnings- och utvecklingsprojekt inom segling och har ett starkt engagemang för att stärka deltagande och kompetens bland kvinnliga seglare.
Seglare från både svenska och danska klubbar är mycket välkomna.
Kunskapsnivå
Träningen riktar sig till seglare på grundläggande till mellannivå. Deltagare ska ha grundläggande seglar erfarenhet och känna sig trygga med att segla kölbåt, men tidigare erfarenhet av kappsegling är inget krav.
Träningen är öppen för kvinnor från 21 år.
Det läggs vikt vid en trygg och inkluderande lärmiljö, där det finns utrymme att lära i egen takt.
Fokusområden
Under helgen arbetar vi med följande områden, med särskilt fokus på det som sker inne i båten och med hänsyn till att deltagarna kan segla i olika båttyper:
Samarbete och kommunikation ombord
– Roller och ansvar i besättningen
– Kommunikation under manövrar
Båthantering och manövrer
– Grundläggande manövrar
– Spinnakersegling, inklusive sättning och nedtagning, gippning m.m.
Seglingsteknik
– Fart, balans och kursval
Trim av segel
– Grundläggande trim och justeringar
Starter och taktik
– Introduktion till startprocedur och enkla taktiska överväganden
Deltagande
Deltagare kan:
– segla till Råå med egen båt
– segla med på en anmäld båt som gast (begränsat antal platser –förhandsanmälan krävs)
– låna en klubbåt Albin Express (i mån av tillgång föranmälan krävs)
Preliminärt program
Fredag 31 juli
– Ankomst under kvällen
– Gemensam middag i klubbhuset Råånocken
Lördag 1 augusti
– Frukost
– Briefing
– Träningspass på vattnet
– Lunch
– Träningspass på vattnet
– Feedback och erfarenhetsutbyte
– Gemensam middag i klubbhuset
Söndag 2 augusti
– Frukost
– Träningspass
– Lunch
– Avslutning efter lunch
Pris – 500 SEK per person för hela helgen
Priset inkluderar:
– träningspass, frukost, lunch, middag
Ta gärna med egna drycker.
All mat kommer att vara vegetarisk. Vänligen meddela eventuella mat allergier vid anmälan.
Anmälan är bindande.
Deltagare från Danmark ombeds vara uppmärksamma på bankuppgifter vid betalning.
Anmälan
Senast måndag den 27 juli (kan eventuellt ta emot efteranmälningar i mån av plats)
E-post: seglingssektionen@rhss.se
Telefon: +46 730 988 820
Villkor & praktisk information
Anmälan är bindande. Din plats är bekräftad när betalning har mottagits och du har fått ett bekräftelsemejl från oss.
Betalningsinformation skickas i samband med bekräftelsen, och betalning ska vara mottagen inom angiven tid för att säkra platsen.
Antalet platser är begränsat och fördelas enligt först till kvarn.
Vid avbokning senare än 7 dagar före start sker ingen återbetalning. Vid tidigare avbokning återbetalas avgiften.
Om lägret behöver ställas in, till exempel vid för få deltagare eller andra oförutsedda händelser, återbetalas hela avgiften.
Deltagande sker på egen risk och deltagare ansvarar själva för giltig försäkring.
Programmet kan komma att justeras beroende på väderförhållanden.
Träningen hålls på svenska, danska och engelska.
Deltagare ansvarar själva för att ta med lämpliga seglingskläder och personlig utrustning.
Fördelning av platser ombord sker av arrangören.
Exakta tider och praktisk information skickas ut i samband med bekräftelsemejl.
Kontakt
Vid frågor: Sofia Linfeldt
seglingssektionen@rhss.se