På vårmötet den 14 april beslutades det att vi i sommar testar ett nytt upplägg för seglingsträning!

RHSS seglingsträning på basnivå och bas+ nivå – och du är varmt välkommen att vara med!

Första träningstillfället: Tisdag 20 maj kl. 18.00–20.30

OBS! Vid dåligt väder eller mycket vind kan detta komma att flyttas till torsdagen den 22 maj, samma tid.

Tränare: Peter Jönsson (Råå Jolleklubb)

Kommande träningstillfällen:

Söndag 1 juni kl. 18.00–20.30 Tränare: Peter Jönsson

Söndag 8 juni kl. 18.00–20.30 Tränare: Johnny Håkansson (RHSS ordförande)

Om träningen:

RHSS erbjuder seglingsträning på basnivå och bas+ nivå, med fokus på:

• Segeltrim
• Grundläggande taktik
• Självförtroende i båten

Träningen sker på egna båtar, med en tränare i ribbåt som ger direkt feedback under seglingen. Du kan delta:

• Med egen båt
• Som gast / medseglare på annan båt

Träningsupplägg:

Vi planerar totalt 6 tillfällen mellan maj och september. Efter första tillfället utvärderar vi tillsammans och planerar vidare med fler datum.

Varje träningstillfälle innehåller:

• Samling & briefing (15 min): Bana, fokusområde, säkerhet
• Seglingsträning (1,5 timme): Med tränarstöd i ribbåt
• Gemensam analys (30 min): Genomgång & reflektion (ev. med filmat material från träningen)

Antal deltagande båtar: 2–8 st

Kostnad:

200 kr/båt

– detta täcker drivmedel för ribbåten och eventuell filmning. Tränarna ställer upp ideellt. Eventuell självrisk för ribbåten delas av deltagande båtar vid olycka.

Anmälan:

Senast 15 maj till

sofia@sisterofthenorth.com (skriv Segelträning i ämnesraden) 

SMS eller samtal till 0730-988 820

Har du frågor eller vill hjälpa till att organisera? Hör gärna av dig!

Vi ses på vattnet!

Seglarhälsningar,

RHSS Träningsgrupp